Pon. - pet. 09:00 - 22:00, vikendi po dogovoru 030 70 40 50

ZA LJUDI, KI IMAJO SIMPTOME IZČRPANOSTI IN ŽELIJO PROBLEM REŠITI NA NARAVEN NAČIN

To je verjetno najbolj enostaven način za povrnitev telesa in uma nazaj v prave tirnice…

ZA LJUDI, KI IMAJO SIMPTOME IZČRPANOSTI IN ŽELIJO PROBLEM REŠITI NA NARAVEN NAČIN

To je verjetno najbolj enostaven način za povrnitev telesa in uma nazaj v prave tirnice…

Ljubljana, 12.11.2022

V modernem svetu je iz leta v leto čedalje več motenj, življenjski tempo se stopnjuje, vse več je raznih pritiskov iz okolice. Telefoni, računalniki, kariera, vrtec, šola, promet, tečaji, rekreacije… Vse to so dejavniki, ki nam diktirajo hitrost življenja, včasih celo do minute natančno.  

Prav to pa povzroča, da lahko telo začne kazati prve znake preobremenjenosti in izgorelosti. 

Ljubljana, 12.11.2022

V modernem svetu je iz leta v leto čedalje več motenj, življenjski tempo se stopnjuje, vse več je raznih pritiskov iz okolice. Telefoni, računalniki, kariera, vrtec, šola, promet, tečaji, rekreacije… Vse to so dejavniki, ki nam diktirajo hitrost življenja, včasih celo do minute natančno.  

Prav to pa povzroča, da lahko telo začne kazati prve znake preobremenjenosti in izgorelosti. 

Po podatkih Inštituta za razvoj človeških virov so prvi znaki izgorelosti: 

Po podatkih Inštituta za razvoj človeških virov so prvi znaki izgorelosti: 

*Če se prepoznate v nekaj od njih, je priporočljivo narediti nekaj na preventivi.

*Če se prepoznate v nekaj od njih, je priporočljivo narediti nekaj na preventivi.

Možnosti kako preprečiti kronično utrujenost, ki lahko vodi do izgorelosti, je ogromno in vsakemu ustreza nekaj drugega. Ljudje se s simptomi izgorelosti spopadamo na več načinov:

Možnosti kako preprečiti kronično utrujenost, ki lahko vodi do izgorelosti, je ogromno in vsakemu ustreza nekaj drugega. Ljudje se s simptomi izgorelosti spopadamo na več načinov:

A vendar obstaja metoda, na katero prisega čedalje več zdravnikov, profesorjev, športnikov, managerjev in intelektualcev… 

A vendar obstaja metoda, na katero prisega čedalje več zdravnikov, profesorjev, športnikov, managerjev in intelektualcev… 

To je “floating”. Floating oziroma lebdenje je individualen terapevtski postopek, kjer je človeku odvzeta vsakršna dražljajska stimulacija. 

To je “floating”. Floating oziroma lebdenje je individualen terapevtski postopek, kjer je človeku odvzeta vsakršna dražljajska stimulacija. 

Temelj Floating terapije je senzorično deprivacijsko okolje v katerem je dotok čutnih signalov omejen ali povsem prekinjen.

Temelj Floating terapije je senzorično deprivacijsko okolje v katerem je dotok čutnih signalov omejen ali povsem prekinjen.

Močna izolacija preprečuje vdor svetlobe in zvoka v komoro, elementa vode in zraka pa sta v komori ogreta na temperaturo telesa (36,6-37 °C).

Močna izolacija preprečuje vdor svetlobe in zvoka v komoro, elementa vode in zraka pa sta v komori ogreta na temperaturo telesa (36,6-37 °C).

Za lebdenje na vodi poskrbi EPSOM sol oz. Magnezijev sulfat, ki poleg regeneracije telesnih tkiv in rehabilitacije telesa bije boj proti gravitacijski sili.

Za lebdenje na vodi poskrbi EPSOM sol oz. Magnezijev sulfat, ki poleg regeneracije telesnih tkiv in rehabilitacije telesa bije boj proti gravitacijski sili.

Skupek teh dejavnikov pa je ta, da se lahko v procesu Floatanja umski, analitični del človeških možganov ugasne, prižge (aktivira) pa se kreativna stran.

Znanost floatinga

Skupek teh dejavnikov pa je ta, da se lahko v procesu Floatanja umski, analitični del človeških možganov ugasne, prižge (aktivira) pa se kreativna stran.

Znanost floatinga

Pri čemu Floating pravzaprav pomaga?

Pri čemu Floating pravzaprav pomaga?

Floating kot sproščanje deluje na 3 nivojih. Fiziološkem, psihološkem in duhovnem.

Floating kot sproščanje deluje na 3 nivojih. Fiziološkem, psihološkem in duhovnem.

FIZIOLOŠKI UČINKI FLOATANAJ NA TELO

FIZIOLOŠKI UČINKI FLOATANAJ NA TELO

“If you don’t pick a day to relax, your body will pick it for you. And it will pick a day you don’t like.“

“If you don’t pick a day to relax, your body will pick it for you. And it will pick a day you don’t like.“

PSIHOLOŠKI UČINKI FLOATANAJ NA TELO

PSIHOLOŠKI UČINKI FLOATANAJ NA TELO

*Potrebno je poudariti, da je učinek floatanja kumulativen. To pomeni, da se z vsako naslednjo terapijo glava lahko bolj “ugasne”, saj se v komori vsakokrat počutimo bolj varne – na podzavestni ravni.

*Potrebno je poudariti, da je učinek floatanja kumulativen. To pomeni, da se z vsako naslednjo terapijo glava lahko bolj “ugasne”, saj se v komori vsakokrat počutimo bolj varne – na podzavestni ravni.

DUHOVNI UČINKI FLOATANAJ NA TELO

DUHOVNI UČINKI FLOATANAJ NA TELO

Kaj je theta stanje valovanja možganov?

Kaj je theta stanje valovanja možganov?

Znanstvena razlaga: 

Theta stanje valov pravimo možganskemu valovanju (ritmu), ki niha s frekvenco od 3 do 8 hercev. Po merjenju z elektroencefalogram (EEG), ki meri aktivnosti števila nevronov v možganih, je to drugo najnižje stanje valovanja, takoj za Delto.

Znanstvena razlaga: 

Theta stanje valov pravimo možganskemu valovanju (ritmu), ki niha s frekvenco od 3 do 8 hercev. Po merjenju z elektroencefalogram (EEG), ki meri aktivnosti števila nevronov v možganih, je to drugo najnižje stanje valovanja, takoj za Delto.

(Vir: Trainers Library)
(Vir: Trainers Library)

Po domače: 

Stanje, ki se pri ljudeh pojavi tik preden zaspimo, v fazi REM spanca, pri  lucidnih sanjah ali hipnozi. Razlika je v tem, da pri floatanju (in meditaciji) vstopamo popolnoma budni in pri polni zavesti. Prav tako smo v tem obdobju bolj dojemljivi za sugestijo in dostopamo do svojega podzavestnega dela (spomini iz otroštva, soočanje s svojimi programi, drugačen pogled na naša prepričanja). Skozi to stanje je proces spreminjanja, reprogramiranja in izboljševanja sebe veliko bolj učinkovit in hitrejši, kot sicer. V tej fazi so možgani pripravljeni sprejemati stvari “nekritično”.

Po domače: 

Stanje, ki se pri ljudeh pojavi tik preden zaspimo, v fazi REM spanca, pri  lucidnih sanjah ali hipnozi. Razlika je v tem, da pri floatanju (in meditaciji) vstopamo popolnoma budni in pri polni zavesti. Prav tako smo v tem obdobju bolj dojemljivi za sugestijo in dostopamo do svojega podzavestnega dela (spomini iz otroštva, soočanje s svojimi programi, drugačen pogled na naša prepričanja). Skozi to stanje je proces spreminjanja, reprogramiranja in izboljševanja sebe veliko bolj učinkovit in hitrejši, kot sicer. V tej fazi so možgani pripravljeni sprejemati stvari “nekritično”.

“V Floating island sem prišla brez pričakovanj, zgolj iz radovednosti, vendar me je izkušnja lebdenja navdušila in očarala. Preprost koncept, ki ponuja mnogo več, kot se morda zdi na prvi pogled. Priporočala bi ga vsem, ki si želijo oddiha od izzivov polnega vsakdanjika, še posebno pa visoko senzitivnim, občutljivejšim osebam in osebam, ki se spopadajo s stresom. Kot fizioterapetka vidim v lebdenju izjemen terapevtski potencial, saj ima, zaradi visoke koncentracije magnezijevega sulfata v vodi in tudi posledične breztežnosti, izredno ugoden vpliv na mišice in sklepe, senzorna deprivacija pa je ključna za umirjanje centralnega živčnega sistema. Tako lahko v kombinaciji s klasično fizioterapevtsko obravnavo, kjer se ukvarjamo predvsem z reševanjem specifičnih mišično-skeletnih težav, dosežemo celostnejšo rehabilitacijo telesa in uma. Odlična priložnost za izboljšanje stanja tudi za osebe, ki trpijo za fibromialgijo, kompleksnim regionalnim bolečinskim sindromom, adhezivnim kapsulitisom, nevrološkimi obolenji kot je multipla skleroza ipd. Ali pa samo iz radovednosti 😉 “
Helena Žunko
mag. fiziot.
Ocena izkušnje floatanja v Floating Isladnu:
5/5
“Uspela sem popolnoma sprostiti celo telo, umiriti um, se “odklopiti” od vseh skrbi in le biti sama s seboj. Neprecenljiv občutek, ki ga že dolgo časa nisem občutila. Po terapiji sem po dolgem času spala kot dojenček. ;)”
Maja Priimek?
Ekonomist?
Ocena izkušnje floatanja v Floating Isladnu:
5/5
“Sem nosečka in zelo mi je pasalo biti za nekaj časa v stanju breztežnosti, kjer nisem občutila pritiska ter bolečine pod pasom in križem…Definitivno bi priporočila vsem. Top energija in res prijeten ambient.”
Tadeja
Ocena izkušnje floatanja v Floating Isladnu:
5/5

KATERE ZNANE OSEBNOSTI TUDI “FLOATAJO”?

KATERE ZNANE OSEBNOSTI TUDI “FLOATAJO”?

Michael Phelps
Shaquille O’Neal
Susan Sarandon
Jeff Bridges
Wayne Rooney
Michael Phelps
Shaquille O’Neal
Susan Sarandon
Jeff Bridges
Wayne Rooney
“Po terapiji občutim jasnost v glavi, ki se pozna še nekaj dni po floatanju. Predvsem zaznam povečanje fokusa in širše zaznave. Več kot to počnem, več imam od tega.”
Steph Curry
3x NBA Champion
“Enostavno prepustiš se in prideš do točke, ko se dobesedno popolnoma sprostiš, to ti da neverjetno energijo. Sproščanje napetosti v telesu, ki jih čutite po nekaj urah v komori, je neverjetno. Počutiš se lažje. Čutiš, da je v telesu več kisika. Počutiš se bolj živahno. In to je samo zato, ker si na nek način pomirili napetost. Mislim, da je to eden najbolj neverjetnih orodji za samopomoč in introspekcijo, kar jih lahko najdete. To je neverjetno, stari.”
Joe Rogan
Ameriški podkaster in komentator

VIDEO VSEBINE

VIDEO VSEBINE

ALI JE MOŽNO “FLOATI” TUDI V SLOVENIJI? 

ALI JE MOŽNO “FLOATI” TUDI V SLOVENIJI? 

V Sloveniji je možno “Floatati” oz. lebdeti od leta 2019. Floating Island studio se nahaja v Ljubljani, vendar se je zaradi vse večje popularnosti terapije in zasedenosti terminov potrebno predhodno naročiti.

Torej če ste tudi vi eden izmed tistih, ki se prepozna v določenih simptomih izčrpanosti ali utrujenosti in bi želeli zadevo začeti reševati preventivno, potem vam floating vsekakor priporočamo.

Več si lahko preberete na naši spletni strani.

V Sloveniji je možno “Floatati” oz. lebdeti od leta 2019. Floating Island studio se nahaja v Ljubljani, vendar se je zaradi vse večje popularnosti terapije in zasedenosti terminov potrebno predhodno naročiti.

Torej če ste tudi vi eden izmed tistih, ki se prepozna v določenih simptomih izčrpanosti ali utrujenosti in bi želeli zadevo začeti reševati preventivno, potem vam floating vsekakor priporočamo.

Več si lahko preberete na naši spletni strani.